抜け毛 春 | 春に抜け毛が増える理由と対策

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春に抜け毛が増える理由と対策

春に抜け毛が増える理由をご紹介します。
春に抜け毛が増える4つの理由 春に抜け毛が増えるのには4つの理由があります。

  1. 昼間と夜の気温差で自律神経のバランスを崩しやすい
  2. 新生活がはじまった事によるストレス
  3. 紫外線によるダメージ
  4. 花粉が毛穴をふさいでしまう


これからひとつずつ説明していきますね。
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昼間と夜の気温差で自律神経のバランスを崩しやすい

気温差が抜け毛を増やす原因のひとつ この時期は昼間は日差しが出て気温が上がり、夜は気温が下がって冬の寒さが残ります。また会社や電車の中では暑いのに、外に出たら寒いなんてこともしばしば。

実はこの 気温差が抜け毛を増やす原因のひとつ でもあるんです。


気温差に身体が対応できないと、自律神経のバランスが崩れ成長ホルモンの分泌が滞ります。成長ホルモンのバランスが崩れると、髪が抜けやすくなってしまいます。特に気温の変化が激しいこの時期は身体も普段より疲れています。特に日中眠くなってしまう方、注意が必要です。

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新生活がはじまった事によるストレス

ストレスも抜け毛の原因のひとつ 春は環境の変化が激しく、ストレスが溜まりやすい時期です。職場での異動、就職、引っ越し、短い期間に大きく環境が変わるのは春ならでは。

春に起こる抜け毛は、これらの環境変化によって引き起こされる ストレスも抜け毛の原因のひとつ です。

知らず知らずのうちに、身体がストレスを感じているかもしれませんね。見えないストレスは、自律神経に悪影響を与えます。

身体への見えないストレスによって血流が悪くなり、抜け毛が増えることが考えられます。
早めに育毛対策することが大切です。

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紫外線によるダメージ、花粉が毛穴をふさいでしまう

花粉の付着は毛穴を塞ぐ 紫外線や皮脂のダメージは、頭皮環境を悪化させ抜け毛の増加につながります。

近年では花粉症が社会問題となるほどの量が飛んでいますね。実は花粉の付着は毛穴を塞いでしまうのです。塞がった毛穴からは髪は生えてきません。日々の頭皮ケアが重要です。

季節性の抜け毛は誰にでも起こるものです。
きちんとした対策をすれば、ある程度予防することができます。

これらを予防するには日々の頭皮ケアが大切です。
育毛シャンプー育毛剤 を上手に使って育毛しましょう。

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