シャンプーしない 湯シャン | 毎日シャンプーしないと抜け毛が増えてハゲるの?

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毎日シャンプーしないと抜け毛が増えてハゲるの?

毎日シャンプーしないと抜け毛が増えてハゲるって思っている方、結構多いんじゃないですか?

はい、その通りです!

ハゲるってほど薄くなるかはわかりませんが、確実に抜け毛は増えるでしょう。

最近では「湯シャン」なんて言葉があり、お湯で流すだけで終わりなんて方もいるとか。
毎日シャンプーしないと抜け毛が増えてハゲるの?

確かに忙しいサラリーマンはどうしても自分のことは後回しになりがちです。でも、そんなことしていると・・・・将来困ったことになりますよー!

ここでは一週間シャンプーしないとどうなったかを検証してみました。
ウーマ

シャンプーしないと抜け毛が増える!

はい、これはマジです。シャンプーしないと抜け毛が増えます。
シャンプーしないと抜け毛が増える

もうちょっと正確な言い方をすれば、抜け毛が目立つようになったというべきでしょうか。シャンなしで3日を過ぎたあたりからでしたかね、仕事中などに髪を触ると必ず手に髪がついてくるし、気が付けば机の上が髪の毛が散乱していたり・・・とにかく抜けた髪の毛が目につきました。そしてそれを集めるのもうんざり・・・。

もちろん人によって差はあると思います。

抜け毛や薄毛で悩んでいる方でなければ、湯シャンだけでもいいのかもしれませんけど、少なくとも自分はAGA出身なので抜け毛が気になって仕方がない!

抜け毛が気になる方は、毎日シャンプーすることをオススメします。

シャンプーしないと頭皮が臭う!

抜け毛と同時に気になったことが、頭皮の臭いです。

手で頭皮を触るとベタベタしていたので、相当頭皮に脂があったのではないかと思います。仕事に行くときも頭皮が臭っていないか気になって仕方ありませんでした。幸いにも周りの仕事仲間からは何もコメントがありませんでしたが、もしかしたら電車などで汗をかいた後のふとしたときに臭っていたかもと思うとゾッとします。

家族からは髪がボサボサな点を指摘されしましたね。頭皮脂のおかげで髪がうねってまとまらなかったので仕方ありません。
シャンプーしないと頭皮が臭う

自分はそれほど脂性ではありませんが、それでも頭皮がベタベタで臭いが気になりました。脂性の方は十分注意が必要です。

頭皮の臭いが気になる方は、毎日シャンプーすることをオススメします。

自分にあったシャンプーを毎日使うことがベスト!

結論、毎日シャンプーはした方がいいと思います。
毎日シャンプーはした方がいい

「湯シャン」って言葉が生まれること自体が自分にとっては不思議ですが、お湯で流すだけでは汚れは落ちても頭皮脂は落ちません。

頭皮は畑と同じです。畑で質の高い作物を育てようと思うのであれば、丁寧に土を耕し良質な肥料をまきますよね。それと一緒で抜け毛を減らしたいのであれば、丁寧なシャンプーと良質な育毛剤が必要なのだと自分は思います。

ただ、自分にあったシャンプーを見つけるのが意外と難しかったりします。自身の頭皮にあったものを選ばないと、頭皮環境を整えることができません。そうなると髪はパサパサで細い毛が増え、いかにもハゲ散らかっているように見えてしまいます。

少なくとも薬局やスーパーで簡単に手に入るような安価なシャンプーは避けた方がいいでしょう。

こちらでは薄毛に悩む方のために、おすすめの育毛シャンプーをランキングしています。

正しい洗髪で頭皮の汚れと余分な皮脂をしっかり落とす!

忙しかったり面倒くさかったりで、ついつい雑にゴシゴシして終わらせてしまうことってありますよね。でもそれが抜け毛を助長させることになるかもと思えば丁寧にやろうと思いません?

正しいシャンプーの仕方に関しては、男性も女性も同じです。
自分にあったシャンプーを毎日使うことがベスト

これらのことに十分注意しながら洗うと効果的です。

  • ・シャンプー前にブラッシング
  • ・地肌をマッサージしつつ汚れを浮かせる
  • ・適量は100円~500円玉程度
  • ・一度手のひらで泡立てることが大切
  • ・サイドから後方部へ洗い、生え際から頭頂部は最後に
  • ・すすぎは念入りに
  • ・タオルドライにも気をつける
  • ・ドライヤーはやりすぎない
  • ・仕上げのブラッシングで艶やかに

こちらのページでは正しいシャンプーの仕方をまとめていますので参考にしてみてください。

シャンプーは毎日丁寧に

忙しい、疲れている、テレビやゲームのために風呂は急いで終わらせたい・・・なんてときはどうしてもシャンプーが雑になりやすくなります。自分のずっとそうでした。特に若い頃はね。

若いときはまだいいんですよ。個人差はありますが、20代なら抜け毛が多少多くても生えてもくるんで。でも30歳も過ぎれば抜けても生えてこないし、髪も細くなって薄毛に見えてくるんですよね。

なので抜け毛が気になったら毎日きちんとシャンプーしましょう。そして育毛剤で頭皮ケアしましょう。

できるだけ長く、若々しい髪を保ちましょうね。


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