AGA育毛
さあ、AGA対策をはじめよう！
大丈夫、ハゲは治ります

日々の頭皮をケアでAGA対策をはじめよう！

AGAの進行を食い止めるには日々の頭皮ケアも重要なファクターだ。具体的には下記のアイテムをうまく活用することだ。

  • 育毛シャンプー
  • 育毛剤
  • 育毛サプリメント

さあ、AGAとの戦いをスタートしよう！

シャンプーで頭皮ケア

シャンプーには「化学成分」が含まれている。化学成分は汚れを落とすことには力を発揮するのだが、髪や頭皮をケアしてくれるわけではない。また、正しいシャンプーの仕方をしなければ、頭皮を傷つけて抜け毛を増やしてしまうことにもつながる。

さて、この記事の読者は今まで自分が使ってきたシャンプーの成分をきちんと把握したことがあるだろうか？おそらくないだろう。私もAGA対策を学ぶまでは気にもしていなかった。

シャンプー後に頭皮がかゆくなって、かきむしった経験があるのであれば、それは自分の頭皮にあったシャンプーを使えていないことが原因だ。TVCMなどで流れている「毛穴の汚れを根こそぎ取り除く」ようなシャンプーは実は頭皮にはよくない。

髪の主成分は「タンパク質」だ。タンパク質は「１８種類のアミノ酸」によって構成されている。つまり、アミノ酸が配合されているシャンプーこそが育毛を促進するシャンプーということになる。

育毛シャンプーで頭皮ケア

できれば「頭皮の脂を適度に残しながら低刺激で髪を保湿してくれる育毛シャンプー」がベストだ。実はこれ系の育毛シャンプーは世の中に結構ある。しかし、自分に合っているかどうかは使ってみないとわからないというのが正直な感想だ。

「育毛シャンプーおすすめランキング」では、これまで私が使ってきたシャンプーをランキング形式で紹介している。参考までに一読してもらえるとうれしい。

育毛シャンプーおすすめランキング
おすすめの育毛シャンプーをランキング形式で紹介する。育毛シャンプーを使うことは頭皮ケアの基本だ。日々の頭皮ケアなくしてAGA対策はできない。良い畑に良い作物が育つように、良い頭皮には太い髪が育つのだ。これには日々のスカルプケアが重要だ。できれば息を吸うように手軽で簡単に育毛できることが望ましい。さあ、髪を取り戻そう。

ただ、勘違いしてはいけないのが、ちょっと高いシャンプーを使ったからって髪は増えないってことだ。育毛シャンプーは頭皮環境は変えるために利用するもの。髪を作物、頭皮を土とすると、土壌が悪ければよい作物が育たないのと同じで、頭皮環境が最悪なところに髪は生えてこない。逆を言えば頭皮環境がよくなれば発毛の可能性も増す。日々の頭皮ケアを怠っていてはAGAは克服できないと私は考えている。

育毛剤の効果に救われた方は多数

実に種類豊富な育毛剤。その効果は本当に様々。いったいどれを選べばいいのか悩んでしまう方も多いと思う。個人的な見解だが、育毛剤には「発毛するもの」と「頭皮環境を整えるもの」が存在する。

育毛剤で頭皮ケア

リアップに代表されるミノキシジル配合の育毛剤は発毛が期待できる。これらは第一類医薬品なるため、副作用が生じる可能性がある。購入時は薬剤師への相談するとよいだろう。それ以外の育毛剤は医薬部外品となっている。正直いって発毛への期待値は低い。代わりに使い続けることで頭皮環境を正常化し、短くて細い髪を、太く強くしてくれる効果が期待できる。これにより薄毛解消へ前進できるってわけだ。

では、発毛への近道はミノキシジル配合の育毛剤を使えばいいかといえばそうでもない。なぜならミノキシジルでの発毛効果が期待できるのは内服薬として服用した場合だ。頭皮へ塗布するだけでは効果は半減するだろう。確実に発毛するわけではない点においては注意が必要だ。

ならば、どういった育毛剤を選べばいいのか？個人的な見解だが、悩んだなら「全額返金保証サービス付き」の育毛剤をおすすめする。要は試してみて、自分に合わない、もしくは効果がでないよな場合には全額返金を保障してくれるというわけだ。薬局などに置いてある育毛剤ではこのようなサービスはないが、ネット販売しているものには結構ある。まずは「自分の体質にあった育毛剤を見つける」必要があるのだ。例をあげれば、頭皮が正常な方と、乾燥して炎症を起こしている方では、選ぶ育毛剤は変わってくるということだ。肌の弱い方には無添加の育毛剤をおすすめする。

「育毛剤おすすめランキング」では、これまで私が使ってきた育毛剤をランキング形式で紹介している。育毛剤選びに悩んだら一読してほしい。

育毛サプリメントで体の中から頭皮へアプローチ

育毛サプリメントって言葉を知っているだろうか？育毛サプリメントとは、育毛剤が外部から頭皮に栄養を与えて血行を促進するのに対し、飲むことで体の中から育毛を促進する栄養を与えてくれるものだ。要は、自分の体が育毛しやすい状態になるよう、コントロールしてくれるものってわけだ。

育毛サプリメントは、外部から刺激を受ける育毛剤より即効性がない。長期的に体の中をケアし、促進につなげるといった効果を目的に作られているものなので、１ヶ月使ったからといって効果が出るものではない。最低でも６ヶ月程使ってみなければ、頭皮改善の効果を実感できない。いや、もしかしたら中には１ヶ月程度で効果が出る特別な方がいるかもしれないが、そう多くはないだろう。

最近では、育毛サプリメントも種類が豊富になってきている。こちらも育毛剤と同様、決して安いものではない。どれを選ぶのかが重要になってくる。 決め手となるのはやはり「成分」だ。せっかく高いお金を出して購入するのだから、 質が良く、確かな効果を得られる育毛サプリメントを選びたい。

「育毛サプリメントおすすめランキング」では、成分にこだわった育毛サプリメントをランキング形式で紹介している。気になる方はチェックしてもらいたい。

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